الرسائل الإيجابية

الرسائل الإيجابية


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشـي وأنت مبتسم
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الإيمان + التفاؤل + العاطفة ))
5- العب بعض الالعاب الرياضية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها من قبل

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي((صلاة, تسبيح, تلاوة, تأمل))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المشاكل ولا تذكر لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ..

ووفر طاقتك للأمور الإيجابية .. كن إيجابياً طوال الوقت

16- اعلم بأن الحياة مدرسـة..وأنت طالب فيـها..والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء

17- كل إفطارك كالملـك وغداءك كـالأميــــر وعشـاءك كـالفقيــــر

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جـدا فـلا تقضـها في كـره الآخرين

20- لا تأخذ جميع الأمور بجـدية..كـن سـلسـا عـقـلانيا

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحة العامة تكون لصالح من (( الدين، المجتمع، الدولة، أنت، الآخرين)).

22- انس الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لا يفسد مــســتـقـبـلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت ))
25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال(جيدةأو سيئة)ثق بأنها ستتغير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة
31- الحسد هو مضيعة للوقت (أنت تملك جميع احتياجك)
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..
33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين

39- عندمــا تستيــــقظ في الصبـــاح .. وأنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك
40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم

حتى لو كنت أنا مرة أخرى .. فإن ذلك سيعني لي الكثير

كلمات أغلى من الدرر , جزاك الله ألف خير أبو عبد.

مشكلتنا ياسيدي أننا نتعلم كثيرا , ونطبق قليلا .

هذا الذي كتبته ينفع أن يكون دستور كامل لحياتنا .

أكثر ماعجبني من الأقوال:

- الحياة قصيرة جـدا فـلا تقضـها في كـره الآخرين.
- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت ))
- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك
- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
- الحسد هو مضيعة للوقت (أنت تملك جميع احتياجك)

[right]

الهيال مع التحية

رسائلك تحمل شحنات ( موجبة )

إنها قمة في الروعة وهي درر فاخرة كما قال عزيزنا أبو صالح ...

وحتى تضيء لنا و للآخرين وتتم الفائدة فإنها تفتقر إلى رسائل تحمل شحنات ( سالبة )

يذكر أن هناك ثلاجه كبيرة تابعة لشركة لبيع المواد الغذائية ..

وفي ويوم ما دخل عامل إلى الثلاجة…وكانت عبارة عن غرفة كبيرة .. دخل العامل لكي يجرد الصناديق التي بالداخل…

فجأة وبالخطأ أغلق على هذا العامل الباب .. طرق الباب عدة مرات ولم يفتح له أحد .. وكان في نهاية الدوام وفي آخر الأسبوع ..

حيث إن اليومين القادمين عطلة . فعرف الرجل أنه سوف يهلك لا محالة .. ولا أحد يسمع طرقه للباب !!

جلس ينتظر مصيره ..

وبعد يومين فتح الموظفون الباب .. وفعلاً وجدوا الرجل قد توفي .. ووجدوا بجانبه ورقه ..كتب فيها ..

ماكان يشعر به قبل وفاته .. وجدوه قد كتب .. ( أنا الآن محبوس في هذه الثلاجة .. أحس بأطرافي بدأت تتجمد ..

أشعر بتنمل في أطرافي .. أشعر أنني لا أستطيع أن أتحرك .. أشعر أنني أموت من البرد .. )
وبدأت الكتابة تضعف شيئاً فشيئاً حتى أصبح الخط ضعيفاً .. إلى أن أنقطع ..

العجيب أن الثلاجة كانت مطفأة ولم تكن متصلة بالكهرباء إطلاقاً !!

برأيكم من الذي قتل هذا الرجل ؟؟ .. لم يكن سوى ( الوهم ) الذي كان يعيشه ..

كان يعتقد بما أنه في الثلاجة إذن الجو بارد جداً تحت الصفر .. وأنه سوف يموت .. واعتقاده هذا جعله يموت حقيقة…!!
وهذا الاعتقاد له تأثير فعال على الفرد ..

و لقد أثبتت الدراسات الحديثة أن للرسائل السلبية الموجهة إلى العقل الباطن للإنسان تأثيراً فعالاً وخطيراً ......

على أفكار الفرد ومعتقداته وبالتالي سلوكه وتصرفاته ، فعندما يستقبل أحدنا رسائل سلبية تقلل من قدره ومكانته أو من مواهبه وأفكاره مثل :-
أنت لست أفضل من غيرك - لا يمكن أن تنجح - فكرتك غبية - هل تعتقد إنك أذكى من الآخرين -

إن أحلامك مستحيلة التحقيق -
ونحو ذلك كثير ،
فقد يستسلم الفرد لهذه الرسائل ويصدقها فتدخل إلى العقل الباطن وترسخ فيه ،
ثم عند أي محاولة - بعد ذلك - للعمل والجد والإنجاز والتميز ستظهر هذه الرسائل بشكل تلقائي

يقول بعض المحللين ...
يجب عليك أن تتخيل دماغك على أنه مجموعة من الأجهزة الهندسية الدقيقة والتي تعمل وفق برنامج محدد،
وأنت من سيدير هذا البرنامج .... وهذا هو مفتاح النجاح!
أما إذا لم تدرك هذه الحقيقة فسوف يُدار دماغك من قبل الأصدقاء ....
والأهل والمجتمع المحيط والمؤثرات المحيطة بك،
وستصبح إنسانا انفعالياً وغير قادر على التحكم بذاته أو عواطفه ..

صدق أو لا تصدق ..

يقول العلماء :-

إن الطفل العربي يتلقى من سن الطفولة إلى سن الرشد أكثر من 18000 رسالة سلبية تختزن في عقله الباطن
ثم تظهر على شكل تصرفات غير سوية لشخصية مضطربة ..

وكم فشل الابن لأن أباه منذ الطفولة كان يقول له يافاشل لأنه لم يأخذ الدرجة النهائية في حين أخذ أقل منها بدرجة واحدة ..


للمزيد: http://www.hrdiscussion.com/hr9613.html#ixzz1KFpAOPbW

أربع من سلم منها ملك نفسه: العجلة – التواني – اللجاجة – العجب

أربع تقبح وهي في أربع أقبح: البخل في الأغنياء، والفحش في النساء، والكذب في القضاء، والظلم في الحكام.

ثلاثة لا يعرفون إلا في ثلاثة مواطن: الحليم عند الغضب، والشجاع في الحرب، والأخ عند الحاجة.

كن على حذر من الكريم إذا أهنته، ومن العاقل إذا أحرجته، ومن اللئيم إذا أكرمته، ومن الأحمق إذا مازحته

يا بني ذقت الطيبات كلها..فلم أجد أطيب من العافية..وذقت المرارات كلها..فلم أجد أمر من الحاجة إلي الناس..ونقلت الحديد والصخر..فلم أجد أثقل من الدين.

النفس تجزع أن تكون فقيرة، والفقر خير من غنى يطغيها، وغنى النفوس هو الكفاف فإن أبت فجميع ما في الأرض لا يكفيها.

من استخف بالعلماء أضاع دينه..ومن استخف بأولي الأمر أضاع دنياه..ومن استخف بالأخوان أضاع مروءته.

قال أحد الحكماء لابنه في موعظة: يا بني .. إذا أردت أن تصاحب رجلاً فأغضبه ..فإن أنصفك من نفسه فلا تدع صحبته .. وإلا فاحذره !

من زاد في حبه لنفسه ... زاد كره الناس له

اللسان ليس عظاماً ...لكنه يكسر العـظام

نمرٌ مفترس أمامك .. خير من ذئب خائن وراءك

تعلم من الزهرة البشاشة، ومن الحمامة الوداعة، ومن النحلة النظام، ومن النملة العمل، ومن الديك النهوض باكراً

قالو عن الصبر:

الصبر ..عند المصيبة .. يسمى ايماناً

الصبر.. عند الاكل .. يسمى قناعة

الصبر.. عند حفظ السر .. يسمى كتماناً

الصبر.. من اجل الصداقة .. يسمى وفاء

أأأووووووووووووووووووووه

كيف نطبق يا زلمة

مشكور ابو ذياب الغالي