كيف تحرق همك قبل أن يحرقك ؟

السلام عليكم

-------------------------
كيف تحرق همك قبل ان يحرقك ..؟

::

::

كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك ..؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت .؟

::

تعجز عن البكاء...

ولكن الألم ما زال يسكن قلبك... والحرقة تعصرك ...

::

خوف + هم + حزن + تردد + قهر ..
هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح ...

::

هل تريد بالفعل التخلص من همومك ..؟

إذاً أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي .. وبدون تردد ..

أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ...

أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..!

سوى الله عز وجل,,

أكتب و أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام....

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت ..!

بعد ذلك قم وبدون تردد و .. أحرق تلك الورقة ..

أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها ..

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!!

ومعها همومك...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً ...

ومعها أيضاً همومك ..

لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً ..

^^و هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء ^^

ومهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت و تحولت

فعلا الى رماد..

صحيح العمليه يوجد بها خيال وصعب التخلص من هذه الهموم بسهوله لكن

العمليه نفسية وحاول أن تتحكم بنفسيتك قليلاً وأقنع نفسك بأن العمليه سوف تنجح

ولا تستعجل النتائج لأن النتيجه تأتي مع مرور الوقت,,

وأولاً واخيراً إجعل إيمانك بالقادر على كل شئ أكبر واستعن به على كل شئ وبكل شئ,,

وأخيراً

أختم موضوعي بهذه الكلمات الرائعة

إذا أصابك هم فلا تقل

يا رب... إن همي كبير

ولكن ..

قل يا هم ... إن ربي كبير

دمتم في حفظ الرحمن

كيــــــــف تتغلبون على الحــــــــــــــــــزن

--------------------------------------------------------------------------------

الحزن هو التأثر والانفعال لخسارة شيء أو فقد عزيز أو وقوع مصيبة، وقد يأخذ الحزن حيزًا كبيرًا من حياة العبد ويستولي عليه فيترك آثارًا نفسية خطيرة تؤدي إلى مرض العبد حينًا، وإلى اضطراب نفسيته حينًا آخر، وعدم اتزانه العقلي حينًا ثالثًا. وقد تتفاقم الأمور وتزداد سوءًا فتؤدي إلى شلله أو جنونه أو هلاكه. ويمكن أن نمثل الحزن الذي أصاب النبي يعقوب عليه السلام لفراق ابنه يوسف عليه السلام، فقد أثر فيه الحزن حتى أفقده بصره عليه السلام. كما حذره أبناؤه من استمرار تذكره يوسف عليه السلام، فإن ذلك سيؤدي به إلى الهلاك فقالوا له: {قَالُوا تَاللَّهِ تَفْتَأُ تَذْكُرُ يُوسُفَ حَتَّى تَكُونَ حَرَضاً أَوْ تَكُونَ مِنَ الْهَالِكِينَ} [يوسف:85]، والسؤال الآن: كيف يمكن أن يتغلب العبد على الحزن؟ يمكن أن يتغلب المسلم على الحزن بعدة وسائل:

الأولى: اعتبار الدنيا دار ابتلاء:

الثانية: اعتبار الجنة الدار المرجوة:

الثالثة: الصبر على البلاء
الرابعة: اللجوء إلى الله وطلب العون:

الخامسة: الاستسلام لقضاء الله وقدره

إذا أصابك هم فلا تقل

يا رب... إن همي كبير

ولكن ..

قل يا هم ... إن ربي كبير
سلمت يداك يا اختي
ان التقوى سلاح نافذ لمواجهة الهموم والمصاعب ايا كانت
قال تعالى ((وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا}[الطلاق: ..، 3].
واود ان اذكر فائدة في مواجهة الضغوط
ينبغي على المرء اذا واجهته المصاعب ان لا يستسلم ولا يتخلى عن التروي والتفكير بعاقبة اي تصرف فأي مشكلة اذا لم تستطع مواجهتها بالعقل والحكمة فليس هناك شك انك ستعجز عن مواجهتها بالانفعال والعصبية
حمانا الله واياكم من الهموم والاحزان
وهذه تحية لكل اعضاء ومشرفي منتدى الهيال من اخيكم في الله المهاجر

[right]

المهاجر الغالي

أوحشتنا ياشيخ ؟؟؟؟

أين أنت ؟؟؟؟؟

ما هكذا تورد الإبل ؟؟؟

فرحنا بقومك أيما فرح ..

حمدا لله على سلامتك

- نافذتك في المنتدى لا يمكن إغلاقها

لك تحياتي من القلب إلى القلب

أنا أرى أن أفضل وسيلة للتغلب على الهموم هو الإيمان الراسخ بالله وتعالى وأنه هو مفرج الكروب , ومن كان هدفه الله عز وجل هانت في عينه الدنيا كلها.

الأخت مها شمر جميل ماكتبتي , والعلاج النفسي هو أحد أركان الطب الحديث , خاصة أن معظم الهموم قد تكون أوهام أو أشياء لاقيمة لها.

أبعد الله عنك وعنا الهموم والشرور وجعل حياتك كلها سعادة وهناء.

أشاطر الأخ أبو صالح الرأي بأن الإيمان الحقيقي والثقة المطلقة بالله عز وجل والتمسك بالسنة النبوية الشريفة والإلتزام الصحيح بحدود الله تعالى والمحافظة على الصلاة في وقتها هي أفضل وسيلة للتخلص من جميع الهموم .
ألم تعلمون بأن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا حزبه أمرٌ قال لبلال رضي الله عنه ..(( أرحنا بها يابلال ))
شكراً للأخت مها شمر وشكراً للهيال والمهاجر
لإستاذنا السنعوسي كل الحب والإحترام

صح لسانك يا ذوك لوووووووووووووول I love you

شمـــــــــــــــــ هالطولات وابليس ملعون ـــــــــــــــر
https://www.youtube.com/watch?v=aCA0LL_cjEU&NR=1

https://www.youtube.com/watch?v=jUTWKJ_MrCc&feature=related

شمـــــــــــــــــ دولة ــــــــــــــــــــــــــــر

قريبا الكلاسيكوووووووووو

( ريال مدريد vsبرشلونة) مدريدي غيووووووور

https://www.youtube.com/watch?v=aaxqAXnZI6c&feature=related

تسلم اخي سوري غيور على هذه البداية النشيطة تقبل مروري